کوئرستین یا فیستین کدام بهتر است؟

که هستBاتر،Qاورستین یاFایستین؟

کوئرستینوفیستینهر دو ترکیبات طبیعی-به خوبی شناخته شده هستند. هر دو به کلاس فلاونوئیدها تعلق دارند و طیف وسیعی از فعالیت های بیولوژیکی دارند. با این حال، آنها همچنین تفاوت های منحصر به فردی را در بسیاری از جنبه ها نشان می دهند. امروز بیایید به شباهت ها و تفاوت های آنها بپردازیم.

1شباهت هابین qاورستین وfایستین

(1)ساختارهای شیمیایی هسته همولوگ هستند:

هر دو متعلق به زیر شاخه "فلاونول" هستند. اسکلت‌های اصلی آن‌ها همگی از سه ساختار حلقه‌ای-شکل (حلقه‌های A، C و B) تشکیل شده‌اند، و این ساختار مبنای فیزیکی ظرفیت آنتی‌اکسیدانی قدرتمند آن‌ها است.

(2)فعالیت های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی:

1) همه آنها آنتی اکسیدان های قوی هستند و عمدتاً از دو طریق عمل می کنند:

از بین بردن مستقیم رادیکال های آزاد:می تواند به طور مستقیم مولکول های رادیکال آزاد ناپایدار را در بدن که می توانند به سلول ها و DNA آسیب برسانند، خنثی کند.

فعال کردن مسیرهای آنتی اکسیدانی درون زا:این مکانیسم مهم تری است. هر دو می توانند مسیر "Nrf2" را در بدن فعال کنند. Nrf2 "سوئیچ اصلی" پاسخ های آنتی اکسیدانی سلولی است. پس از فعال شدن، بیان یک سری از ژن ها را آغاز می کند و آنتی اکسیدان های قدرتمندی را که بدن انسان دارد، مانند گلوتاتیون و سوپراکسید دیسموتاز (SOD) تولید می کند.

2)ضد التهابی: با مهار مسیرهای سیگنالینگ التهابی کلیدی مانند NF-kB و کاهش تولید سایتوکاین‌های التهابی، التهاب مزمن ریشه را کاهش می‌دهد. التهاب مزمن زمینه مشترک تقریباً همه بیماری های مزمن است.

(3) ارتقاء سلامت سلول و اتوفاژی

ثابت شده است که هر دو باعث اتوفاژی می شوند. برای حفظ سلامت سلولی، به تعویق انداختن پیری و پیشگیری از بیماری های عصبی بسیار مهم است.

(4)خواص بالقوه ضد پیری-:

علاوه بر تأخیر غیرمستقیم پیری از طریق آنتی‌اکسیداسیون و ضد التهاب، همه آنها با تحقیقات تأیید شده‌اند که می‌توانند از فعالیت گالاکتوزیداز مرتبط با پیری (SA{3}GAL) که نشانگر پیری سلولی است، جلوگیری کنند. مهمتر از آن، همه آنها به عنوان Senolytics بالقوه (جذب کننده سلول های پیر) در نظر گرفته می شوند، یعنی می توانند به طور انتخابی مرگ سلول های پیر را القا کنند (این سلول ها تقسیم را متوقف می کنند، مواد مضر ترشح می کنند و پیری را تسریع می کنند).

(5) منبع:

هر دو به طور گسترده ای در میوه ها و سبزیجات وجود دارند و یکی از دلایل مهمی هستند که چرا یک رژیم غذایی سالم (مانند رژیم غذایی مدیترانه ای) می تواند سلامت را ارتقا دهد.

2. تفاوت های اصلی فیستین و کورستین

(1). ضد آلرژی و تنظیم ایمنی: میدان امضای کوئرستین

کوئرستین: معروف به "آنتی هیستامین طبیعی". این می تواند به طور موثری غشای سلولی ماست سل ها را تثبیت کند، از دگرانولاسیون آن ها جلوگیری کند و در نتیجه از انتشار واسطه های آلرژیک مانند هیستامین و لکوترین ها جلوگیری کند. این کار در تسکین علائمی مانند رینیت آلرژیک فصلی (تب یونجه)، آسم و کهیر بسیار موثر است و یکی از قطعی ترین و برجسته ترین مزایای آن است.

فیستین: اگرچه خواص ضدالتهابی نیز دارد، اما اثر و پشتیبانی تحقیقاتی آن در مهار مستقیم و سریع واکنش های آلرژیک بسیار کمتر از کورستین است. این میدان اصلی نبرد فیسکتون نیست.

(2). سلامت مغز و عملکرد شناختی: مرحله ستاره ای Fiserone

فیزرون:به طور گسترده به عنوان یکی از قوی ترین فعال کننده های طبیعی Nrf2 شناخته شده تا به امروز در نظر گرفته می شود. فیسرون می تواند به شدت این مسیر را در مغز فعال کند و محافظت عمیقی را ایجاد کند. تعداد زیادی از مطالعات پیش بالینی نشان داده اند که می تواند:

1)تشکیل حافظه بلند مدت-.

2) سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) را افزایش دهید، که "کود" برای تغذیه سلول های عصبی است.

3) به طور قابل توجهی با زوال شناختی مرتبط با سن مبارزه می‌کند و پتانسیل محافظتی قوی در مدل‌های بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون نشان می‌دهد.

4) توانایی آن در از بین بردن موثر سلول های پیر در مغز به عنوان مکانیسم کلیدی برای ضد پیری مغز در نظر گرفته می شود.

کوئرستینهمچنین دارای اثرات محافظت کننده عصبی خاصی است، عمدتاً از طریق خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی. با این حال، قدرت و ویژگی شواهد برای نقش آن در تقویت حافظه و به طور خاص محافظت از نورون‌ها در حال حاضر پایین‌تر از فیسکتون است.

(3). ضد پیری و سنولیز (از بین بردن سلول های پیر): فیسرون برتر است

Fiserone: در زمینه تحقیقات Senolytics، fiserone به عنوان یک ستاره درخشان در نظر گرفته می شود. ثابت شده است که یک پاک کننده سلول های پیر- قدرتمند و وسیع است. در آزمایش‌های حیوانی، استفاده از فیسرون به تنهایی می‌تواند بار سلولی پیر را در چندین بافت (مانند کبد، کلیه‌ها و مغز) کاهش دهد و به طور قابل‌توجهی طول عمر سالم مدل‌ها را افزایش دهد، نه فقط طول عمر کل.

کوئرستین: در واقع جزئی از "کوکتل درمانی" اولیه سنولیتیک (کوئرستین + داروی ضد سرطان داساتینیب) است که توانایی خود را در از بین بردن سلول های پیر نشان می دهد. با این حال، از نظر اثربخشی و کارآیی طیف وسیع، مطالعات کنونی عموماً نشان می‌دهند که تک‌تراپی با فترازون اثر قوی‌تر و پتانسیل بیشتری دارد.

(4). سلامت قلب و عروق: شواهد برای کورستین قوی تر است

کوئرستین: در زمینه بیماری های قلبی عروقی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. ثابت شده است که می تواند:

1) عملکرد اندوتلیال عروقی را بهبود می بخشد، باعث آزاد شدن اکسید نیتریک (NO)، گشاد شدن عروق خونی و کمک به کاهش فشار خون می شود.

2) مهار اکسیداسیون لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یک گام کلیدی در جلوگیری از تشکیل پلاک‌های آترواسکلروتیک است.

3) پتانسیل جلوگیری از تجمع پلاکتی را دارد.

فیزرون: برای سیستم قلبی عروقی نیز مفید است، اما مکانیسم اثر آن و استحکام شواهد، به ویژه در آزمایشات بالینی انسانی، در حال حاضر به اندازه کورستین کافی و مستقیم نیست.

(5). عملکرد ورزشی و ریکاوری: تحقیقات بیشتری در مورد کورستین وجود دارد

کوئرستین: به طور گسترده برای کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب ناشی از ورزش مطالعه شده است، ممکن است به کاهش درد عضلانی تاخیری (DOMS) و تسریع بهبودی پس از ورزش کمک کند.

فیستین: تحقیقات در این زمینه نسبتاً کمیاب است و جهت اصلی آن نیست.

(6). سلامت متابولیک: هر دو دارای پتانسیل هستند و فترون نوآورانه است

هر دو پتانسیل برای بهبود مقاومت به انسولین و کنترل قند خون را نشان می دهند.

فیسرون در برخی از مطالعات، به ویژه در کاهش تجمع چربی احشایی و بهبود سندرم متابولیک، مکانیسم‌های منحصر به فردی و نتایج امیدوارکننده‌ای را نشان داده است و ممکن است یک مزیت جزئی داشته باشد.

3-کوئرستین بهتر است یا فیستین؟

نتیجه گیری: هیچ "بهتر" مطلق وجود ندارد، فقط "مناسب تر" وجود دارد.

کوئرستین ممکن است انتخاب بهتری در شرایط زیر باشد:

مدیریت مشکلات آلرژی:اگر دچار آلرژی های فصلی (تب یونجه)، رینیت آلرژیک یا آسم خفیف هستید، کورستین اولین انتخاب واضح است. خواص آنتی هیستامین طبیعی آن بسیار موثر بوده و عوارض جانبی کمی دارد.

حمایت از سلامت قلب و عروق:اگر سابقه خانوادگی یا خطر ابتلا به فشار خون بالا، تصلب شرایین یا کلسترول بالا دارید، کورستین شواهد مستقیم و فراوان تری برای حمایت از آن دارد.

ریکاوری ورزش:اگر ورزشکار هستید یا اغلب در تمرینات شدید{0}بالا شرکت می‌کنید، کورستین مزایای بیشتری در کاهش التهاب عضلات و تسریع بهبودی دارد.

مراقبت‌های بهداشتی روزانه با طیف وسیع-:به دلیل در دسترس بودن گسترده، کورستین یک انتخاب مقرون به صرفه و مطمئن به عنوان یک مکمل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی اولیه برای استفاده روزانه است.

فیزرون ممکن است انتخاب بهتری در شرایط زیر باشد:

سلامت مغز و عملکرد شناختی:اگر تمرکز اصلی شما بر ضد پیری، تقویت حافظه، و پیشگیری یا کمک به حمایت از بیماری های عصبی (مانند بیماری آلزایمر) است، بدون شک فیسکتون "ستاره" فعلی است. توانایی فعال سازی قدرتمند Nrf2 و اثرات خاص در سیستم عصبی آن را متمایز می کند.

ضد پیری عمیق و از بین بردن سلول های پیر:اگر هدف شما انجام "درمان سنولیتیک" برای از بین بردن سیستماتیک سلول های پیر و کند کردن روند کلی پیری بدن است، اثربخشی قوی و خواص گسترده{0}طیف نشان داده شده توسط فیزرون در مطالعات پیش بالینی آن را امیدوارکننده تر از کوئرستین می کند. اغلب به عنوان یکی از امیدوارکننده ترین سنولیتیک های طبیعی در حال حاضر در نظر گرفته می شود.

سلامت متابولیک و کاهش چربی:اگرچه هر دو موثر هستند، برخی از تحقیقات در مورد مکانیسم هایی که فیسرون سلامت متابولیک را بهبود می بخشد و چربی احشایی را کاهش می دهد ممکن است نوآورانه تر باشد.

هم افزایی: 1+1 > 2

در واقع، استفاده ترکیبی از کورستین و فیستین ممکن است یک اثر هم افزایی ایجاد کند. آنها از طریق مسیرهای مشابه اما کمی متفاوت عمل می کنند، و زمانی که با هم استفاده شوند، می توانند محافظت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد پیری گسترده تری ارائه دهند.

بنابراین، انتخاب آنچه برای شما مناسب تر است بر اساس وضعیت واقعی شما بهترین است.

بیوتکنولوژی فصل Xi'an در تولید تحقیق و توسعه تخصص دارد و عصاره گیاهی طبیعی و مکمل سلامت را بیش از 10 سال در چین می فروشد، با تجربه غنی می تواند به راحتی از طریق هوا یا دریا به جهان صادر شود.

اگر به دنبال پودر فیستین یا پودر کورستین با کیفیت بالا هستید، لطفاً با ما تماس بگیرید.

جزئیات تماس:

تیان

ایمیل:sales08@xaseason.com

Whatsapp/Wechat/Telephone: +86 18710430618